Szülés félelem nélkül – Susanna Heli

A felkészülés nem azt jelenti, hogy mindent irányítasz — hanem hogy több eszközöd van a félelemhez és a feszültséghez

A szülés előtti bizonytalanság valós. A tested mellett a gondolataid, az érzelmi biztonságod és a melletted álló ember felkészültsége is fontos szerepet kap ebben az időszakban.

Susanna Heli szülésfelkészítő, gyógytornász és dúla több mint húszéves szakmai tapasztalatára építve mutat be gyakorlati eszközöket.

⸻

Nincs egyetlen „helyes” szülésút

A könyv a természetes szülés, a császármetszés, a fájdalomcsillapítás és az eltérő szülési helyzetek mellett is használható felkészülési szemléletet kínál.

A cél nem egy forgatókönyv kikényszerítése, hanem a biztonságérzetet támogató eszközök megismerése.

⸻

Mit gyakorolhatsz a könyv segítségével?

• légzési és ellazulási eszközöket;
• a hang használatát a feszültség oldásában;
• a félelemmel kapcsolatos gondolatok tudatosabb kezelését;
• a partner vagy támogató személy feladatainak átgondolását.

⸻

Kinek szól?

Szülésre készülő nőknek, valamint azoknak a partnereknek és támogató személyeknek, akik szeretnének felkészültebben jelen lenni a szülés folyamatában.

⸻

A kiadvány adatai

• Kiadó: Trend Kiadó
• Megjelenés: 2026
• Terjedelem: 192 oldal
• Kötés: keménytáblás
• ISBN: 9786156469663

⸻

A következő lépésed

👉 Tedd kosárba a Szülés félelem nélkül című könyvet, és kezdd el időben felépíteni a saját felkészülési eszköztáradat.