Mi van, ha a tartós kimerültség és a ködös gondolkodás mögött nem csak stressz áll?

Fáradtság, ami nem múlik.

Szorongás, aminek nincs látható oka.

És egy test, amely olyasmit őriz, amire a fej már nem emlékszik.

⸻

A trauma nem csak esemény, hanem testi folyamat

Dr. Aimie Apigian szerint a traumára nem egyszeri külső eseményként, hanem a testben zajló folyamatként kell tekinteni.

A könyv egy évtizednyi klinikai kutatásra építve mutatja be, hogyan hagy nyomot a trauma egészen sejtszinten.

Érthető történetekkel és valós példákkal.

Dr. Máté Gábor előszavával.

⸻

Miért erős ez medikusként?

Mert a szerző szerint a hagyományos orvoslás a trauma finom jeleit gyakran összetéveszti a stresszel, a szorongással vagy a krónikus betegséggel.

Orvosként sok olyan beteggel találkozol majd, akinek a tünetei mögött feldolgozatlan élmények is állhatnak.

A traumatudatos szemlélet abban segít, hogy ne ártsd meg újra azt, akit gyógyítani akarsz.

⸻

Mit ad Dr. Aimie Apigian?

Egy integratív megközelítést.

Azt mutatja meg, hogyan raktározza el a test a túlterhelő élményeket, és hogyan dolgozhatunk együtt az idegrendszerrel a biztonságos felépülésért.

A könyvet egyszerre ajánlja a személyes fejlődést keresőknek és a gyógyítóknak.

⸻

Miért érdemes elolvasnod?

Mert a tünetek mögé néz

Felismered a trauma gyakran figyelmen kívül hagyott jeleit.

Mert gyógyítóknak is szól

Szakmai szemléletet ad a betegekkel való munkához.

Mert óvatos

A gyógyulásról úgy beszél, hogy közben ne sérüljön újra senki.

⸻

A könyv lényege röviden

A test emlékszik.

És a gyógyulás is a testben kezdődik.

👉 tedd kosárba A testben őrzött múlt című könyvet, és tanuld meg felismerni, mit őriz a test a múltból.