Gyors szállítás
GLS- és MPL futárszolgálattal.
Gyors szállítás · Biztonságos fizetés · 14 napos elállási lehetőség
Válogatott könyv a tudástárból
A jó alvás titka - Dr. Michael Mosley
Gondosan válogatott kiadvány
4.500 Ft
Mi történik akkor, amikor rájössz: aludni mindenki tud, jól aludni már kevesebben? Forgolódás. Fáradt reggelek. És a gyanú, hogy az általános tanácsok nálad nem működnek. ⸻ Amikor a jó alvás nem szerencse — hanem megtanulható Dr. Michael Mosley elmagyarázza, mi történik, amikor alszunk, melyek az alvászavarok fő kiváltó okai, és miért nem...
Csomagajánlat
Akik ezt vették, ezt is beletették
Egy csomag, egy kosár, egy szállítás. Válaszd ki a szállítás országát az ingyenes szállítás értékhatárához.
Ez a könyv
A jó alvás titka - Dr. Michael Mosley
4.500 Ft
Raktárról, 1–2 munkanap · 14 napos pénzvisszafizetés
Tegyél még könyvet a csomagba
Betöltés…
A szállítási módot a külön kosároldalon választhatod ki és módosíthatod.
Biztonságos fizetés
A Shopify védett pénztárában.
14 napos elállás
Kézhezvétel után meggondolhatod magad, az árát visszatérítjük.
A könyvről
Minden fontos információ egy helyen
Mi történik akkor, amikor rájössz: aludni mindenki tud, jól aludni már kevesebben?
Forgolódás.
Fáradt reggelek.
És a gyanú, hogy az általános tanácsok nálad nem működnek.
⸻
Amikor a jó alvás nem szerencse — hanem megtanulható
Dr. Michael Mosley elmagyarázza, mi történik, amikor alszunk,
melyek az alvászavarok fő kiváltó okai, és miért nem működnek a bevett tippek.
A szerző maga is szenvedett álmatlanságtól, és mindent kipróbált.
⸻
Ez a könyv egy négyhetes, tudományos alvásprogram
Nem homályos jótanácsok, hanem konkrét, kipróbálható lépések.
A legfrissebb tudományos tényekre alapozva.
Az agyműködés javításától a stressz csökkentéséig.
⸻
Miért erős ez medikusként?
Mert vizsgaidőszakban a jó alvás a legjobb befektetés.
És mert később a betegeidnek is te adsz majd tanácsot.
⸻
Mit ad Dr. Michael Mosley?
Nem közhelyeket.
Hanem orvosi szemléletet, gyakorlatias, azonnal bevethető formában.
Rövid, hasznos, a lényegre törő.
⸻
Miért érdemes elolvasnod?
Mert konkrét tippeket ad
Nem elmélet, hanem gyakorlat.
Mert orvosi alapokon áll
Mégis közérthető.
Mert azonnal használható
Már ma este kipróbálhatod.
⸻
A könyv lényege röviden
Ha csak egy dolgon javítanál, ami mindenre kihat,
az alvás legyen az.
👉 tedd kosárba A jó alvás titka című könyvet, és aludj végre úgy, ahogy kell.
Röviden, átláthatóan
Miért érdemes ezt a könyvet választani?
Hasznos tudás
Olyan könyv, amelyhez később is jó érzés lesz visszatérni.
Minőségi kiadás
A termékoldalon szereplő képek és leírás alapján átláthatóan választhatsz.
Biztonságos rendelés
A szállítási módot a kosárban választhatod ki, a fizetés pedig a védett pénztárban történik.
4.500 Ft